Tambour-chant spontané
Méditation guidée
Chant de l’instant
Soins énergétiques
Peinture sur peau de tambour
Cercle de tambours
ATELIERS ACCESSIBLES À TOUSTES
La pratique du tambour sur cadre est apparue il y a plus de 25000 ans, elle est présente dans les civilisations du monde entier. La résonance des sons et les rythmes ancestraux du tambour sur cadre sont inscrits dans notre mémoire, font écho au battement de notre coeur et celui de la Terre-Mère. Il suffit d’écouter ou battre le tambour juste quelques minutes pour recevoir une vague d'ondes alpha (relaxation légère), et thêta (relaxation profonde), nécessaire à notre équilibre.
LES BIENFAITS DE L’ACCOMPAGNEMENT AU TAMBOUR SUR CADRE
J’utilise le tambour sur cadre en sono-thérapie lors de mes ateliers de méditations guidées, ou pendant un soin énergétique comme le Reiki. Le son et le rythme du tambour vous enveloppe, ma voix s’invite dans un chant spontané en soutien. Le rythme impulse l’énergie de vie, tandis que le chant de l’instant berce et détend.
Le tambour sur cadre apporte une vibration douce, comme un massage. Son rythme apaise la respiration qui se fait plus calme et profonde. C’est une invitation au voyage intérieur. Un moment de méditation guidée ou le mental, le corps et l’état émotionnel lâchent prise. Une séance au tambour sur cadre est à la fois apaisante, reposante, et énergisante. C’est un véritable soin énergétique qui complémente le soin Reiki Usui. Idéal pour un rééquilibrage global, pour évacuer le stress, les tensions, stimuler la créativité, la concentration, et l’ancrage. C’est aussi une solution pour récupérer une bonne qualité de sommeil.
MÉDITATION GUIDÉE AU TAMBOUR SUR CADRE
Je propose un atelier de méditation guidée dans lequel je vous accompagne au tambour et chant spontané. Plusieurs formes de méditations sont proposées, méditation assise, méditation en mouvement, en présence attentive, méditation au tambour médecine et chant spontané. Le processus vous amène à une relaxation profonde.
Durant cet enchainement de méditations guidées, vos sensations vous invitent à un voyage intérieur.
Durée 1h30 : 25€
ATELIER CHANT ET TAMBOUR
Il s’agit de faire place à son chant intérieur, spontanément, à son timbre, sa couleur. C’est très différent d’une chorale ou l’on chante les notes et les paroles d’un auteur. Là, pas besoin de savoir chanter !
Nous serons à l’œuvre de tisser ensemble (médiation artistique) la matière sonore du groupe, écrin précieux pour que puisse émerger la voix de chacune. Mes dispositifs vous proposeront de vous mettre en lien avec votre corps, votre coeur, votre souffle ( la vie), votre sentir.
Sur ce chemin à explorer, vous viendrez comme vous êtes, et nous accueillerons ensemble ce qui vient.
(Confiance et estime de soi)
L’énergie de la découverte et du partage, feront de chaque atelier une expérience renouvelée.
Durée 2h : 30 €
CERCLE DE TAMBOURS
Vous souhaitez battre le tambour sur cadre ? Je vous propose de découvrir la puissance de la résonance d’un groupe de tambours au coeur du cercle de tambours by RICO, avec qui je co-anime nos séances. Rico est un musicien, facteur d’instruments, et pratique depuis 30 ans. Des tambours sont prêtés au personnes qui démarrent et n’en possèdent pas. Me contacter pour tous renseignements complémentaires et inscription.
Durée rituel 2h30 : 30 €
PEINTURE SUR PEAU DE TAMBOUR MÉDECINE
Je réalise des créations picturales sur peau de tambour. Vous possédez un tambour et souhaitez une peinture ou un décor sur mesure sur sa peau. J’utilise des pigments naturels (ocres, terres, oxydes). Ma démarche d’artiste se met au service du tambour, de sa singularité. Je ne souhaite pas réaliser un décor qui dominera le tambour, le mettant en arrière-plan. Je le crée en fonction de ce que la peau de l’animal raconte, et du souhait du client, dans sa relation avec son tambour.
Prix sur devis.
